Томские ученые рассказали, из-за чего может болеть голова

Головная боль беспокоит многих людей. Чаще всего она появляется по вполне объяснимым причинам. Но бывают моменты, когда шум в ушах или боль в висках может сигнализировать о тяжелых недугах.

По словам томских экспертов, главная причина появления головной боли – это стресс. Постоянное пребывание в напряжении заставляет головной мозг работать в ускоренном темпе, а человек начинает ощущать дискомфорт. Из-за переживаний и стрессов начинает «скакать» кровеносное давление, которое тоже может обострять головные боли. Лучшим лекарством, по мнению врачей, является абстрагирование от всех проблем. Только покой поможет справиться с недугом.

Еще одна распространенная причина возникновения головной боли может быть связана с неправильным питанием. Ученые утверждают, что люди, которые придерживаются строгих диет, часто жалуются на головные боли. Диета может состоять из продуктов, которые не содержат нужные организму минералы. В мозг начинают поступать соответствующие сигналы, которые и вызывают ответную реакцию в виде болей. Медики настоятельно рекомендуют не экспериментировать, а всегда обращаться за консультацией к специалистам, которые помогут подобрать рацион питания.

Вызывать головную боль могут не только естественные процессы, происходящие в организме. Оказывается, эта распространенная проблема может появиться из-за приема таблеток. Существует целый список препаратов, которые не рекомендуется употреблять одновременно. Содержащиеся в определенных лекарствах вещества могут вести конкурентную борьбу за возможность вступать в связь с рецепторами, которые находятся на клеточных мембранах. Нередко это приводит к сбоям в организме, а человека начинают мучить головные боли. Поэтому, начиная прием того или иного препарата, всегда следует предварительно поинтересоваться у доктора, можно ли его совмещать с другими лекарствами.

Усталость глаз тоже может стать причиной головных болей и даже мигрени. Обычно эта проблема беспокоит любителей читать книги при свете ночника и людей, которые много времени проводят за компьютером. Глаза и мышцы лица находятся в постоянном напряжении, человек щурится, а мозг испытывает кислородное голодание, что и приводит к негативным последствиям. Эксперты советуют во избежание проблем не забывать об отдыхе, а также делать специальную гимнастику для глаз.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *