Как работает наша память

Наша память – это не только возможность запомнить чей-то день рождения. Благодаря ей, мы помним, что огня стоит остерегаться, как делать свободный бросок, выбираем шоколад вместо клубничного мороженого.

Вот почему это так важно: память позволяет нам контролировать то, что мы делаем, даже если это привычное для нас дело.

Вот несколько фактов о нашей памяти, а также о том, как она работает.

Для начала стоит отметить, что работа памяти напоминает скорее процесс сбора пазла, чем просмотр видео. Доктор Лэрри Сквайе, нейропсихолог, утверждает, что когда мы что-то вспоминаем, то выбираем из памяти кусочки фрагментов, чтобы сформировать полную картину, а пробелы заполняем тем, что мы думаем, что случилось. А все потому, что наш мозг опускает лишние детали, чтобы мы могли хранить в памяти больше общих воспоминаний.

А вот еще один факт: в нашей памяти хранится много ложных воспоминаний. Мы можем убедить себя в том, что видели что-то, нас могут заверить в этом также другие люди. Например, исследователи из UC Irvine говорят подопытным: «Ваша семья сообщила, что вы сильно заболели после того, как однажды поели мороженного». И 25% испытуемых начинают вспоминать об этом случае, даже если такого никогда не было. По этой самой причине нельзя безоговорочно верить показаниям свидетелей.

Факты свидетельствуют, что 66% ошибочно осужденных попали за решетку как раз из-за неверных показаний свидетелей. И если при проведении процедуры опознавания подозреваемого сказать свидетелю: «Отличная работа! Вы указали на преступника», то вы можете убедить его в том, что он и вправду показал на злоумышленнника, даже если сначала он сомневался.

А вот информация, которая может быть полезной студентам: зубрить учебники вечером накануне экзамена – это то же самое, что всю ночь пить водку. Если вы непрерывно готовитесь к предмету пять часов подряд, то толку от этого будет меньше, чем если бы вы занимались по часу пять вечеров подряд. Повторение – мать учения, это непреложная истина, а сон помогает укрепить знания.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *